2024-01-28 08:01:27 | 来源: 互联网整理
孤独国王生前照片
王者荣耀主播古望江湖被誉为：国服最强刘禅称号的主播。 截至目前，该主播已经超过10天没有直播了。 11月7日，一位自称谷旺的兄弟出现在谷旺的QQ上，并发消息称谷旺已于2日突然去世。 发生了这样的事，孤独王还没有出现。 估计QQ上说的都是真的。 如此年轻的生命真是可怜，据说才20多岁。 “生命诚可贵！” 我们不禁要问：熬夜真的会导致猝死吗？
猝死这个话题太沉重了，我们先等等吧！ 我们先来看看，这位游戏主播为何熬夜？ 王者荣耀国服首个辅助直播为何就这么没了？ 在网上搜了好久，终于找到了一张《孤王》帅气的正面照。 这确实不容易。 而且，他的真实身份在网上查不到，可见此人也是一个小人物！ 我目测深夜打开直播间，发现有很多主播在线直播。 也许是因为生活的压力，在黄金时段无法与大主播竞争，所以只能选择深夜播出，或者白天有其他工作，只能选择晚上播出。 每个人都有自己的赚钱方式。 我不会在这里发表讽刺言论。 我只是真诚地希望每一个年轻的生命都能善待自己，做一些力所能及的事。
他的直播时间是12:00到9:00。 长期熬夜导致过度疲劳，从而酿成悲剧。 从7月份开始，谷王就把时间改为中午12点到早上9点。 到现在已经连续四个月没日没夜地反转了。 长期熬夜，对谷旺的健康造成了极大的损害。 虽然是为了自己直播事业的发展，努力的精神值得敬佩，但是以牺牲身体健康为代价，实在是不值得！
猝死大概占熬夜的大部分。 有网友表示，每次深夜打开直播，孤王基本都在。 他的直播时间是中午12点到早上9点。 漫长的“美国时间”一定是这个时间。 悲剧性的后果。 难道一生活不能唤醒大家对健康合理游戏的关注吗？
王者荣耀主播谷王是“国服最强辅助”，刘禅和张飞都获得了国服最强辅助。 也许他通过熬夜得到了这些“最强”的东西，但最终的结果将是永远离开这个世界。 随着主播数量的增加，各类主播的在线时间也越来越长。
即使你还在玩游戏，你仍然熬夜加班。 这是一种不合理的生活方式。 希望这次事件能够引起大家对自身健康的关注。 无论是主播的时光倒流直播，还是观看直播的观众，还是生活中的我们：尽量不要熬夜！ 至此我们回到最初的问题：熬夜真的会导致猝死吗？
首先，不可否认的是，如果你熬夜，睡眠不足，你的“颜值”就会大打折扣！ 精神不好、头昏、黑眼圈、容易衰老等很正常，但下面的消息会让你大吃一惊！ 英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，如果连续一周每晚睡眠少于6小时，人体内711个基因的功能就会发生变化，其中就包括新陈代谢、炎症和免疫力。 强度和抗压功能。
睡眠不足还会扰乱生物钟，使人全天精神状态不稳定。 这意味着睡眠不足会阻碍身体的供给功能，增加人们患病的风险。 一旦正常的睡眠模式不断被扰乱，就会对人体器官和生理组织造成永久性损害，导致多种疾病。 这些因素可能是长期熬夜、导致猝死的直接诱因！
我们古人和中医都是不支持长时间熬夜的！ 我们看下图和《皇帝内经》：这张图体现了人体的五脏六腑与时间有着非常密切的关系。 那么如果违反了脏腑的休息时间（即熬夜、作息不规律），从长远来看会对它们产生什么影响呢？
胆经在午夜23:00至凌晨1:00之间最为活跃。 《黄帝内经》记载：“胆为中正之官，化藏精气”。 胆量较弱的人，受到突然的刺激影响很大，常常会因此而患上疾病，这就是为什么“胆小”的人更容易受到惊吓。 如果这个时候你还没有睡着，你的脸色就会显得苍白，精神也无精打采。
丑时的1：00至3：00是肝经最旺的时间。 肝脏藏血，具有储存和调节血量的功能。 《黄帝内经》记载：“肝排泄功能异常，可导致气、血、津液运行障碍。” 这不仅会导致过早衰老，还会增加死亡风险。
寅时3：00至5：00是肺经最旺的时间。 古人云“肺为气之主”。 如果肺气衰竭，全身的功能就会受到影响。
卯期的5:00至7:00是大肠经最旺的时间，宜排便排毒。 经常熬夜的人，这个时候通常都不会清醒，所以经常熬夜的人容易出现便秘或者便溏的情况。
辰时7:00至9:00是胃经最旺的时间。 脾主运化，胃主受纳。 正是因为脾胃的功能，人体才能益气生血，使身体健康长寿。
脏腑是人体生理活动的中心环节，是决定身体素质的根本因素。 《黄帝内经》虽然没有对五脏六腑的休息时间做出具体说明，但它从五味食物中阐释了与五脏六腑的密切关系，帮助您了解人体五脏六腑的营养需求。
所以从古今来看，朋友们，不要长时间熬夜工作、学习、玩游戏，更不要在床上玩手机。 也许你的身体会慢慢磨损，也会增加猝死的风险。 爱自己，才能爱别人！ 20岁的王者荣耀主播谷望突然去世。 我们不只是将其视为新闻。 这是生活中的一个例子。 这不是偶然，但也不是必然。 至少我们也要反思一下自己：你熬夜这么久值得吗？ 有些事情不需要熬夜就能完成，所以请好好睡觉！ （于道阳）
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