2024-02-03 17:02:08 | 来源: 互联网整理
1、首先一一反驳以前的自己：
1、老一辈人没有权利反对我们玩网络游戏。 如果你不玩网络游戏，你就上不了清华大学。 他们可能沉迷于打麻将或类似的事情。
反驳：人类要进步，就得学老一辈打麻将？ 我上不了清华大学，但我可以成为更好的自己，对自己的人生负责。
2.我的价值观是及时享受生活，我最大的愿望是玩一辈子游戏。 玩游戏是我生命的意义。
反驳：如果你能这样想一辈子，那就去吧。 但你现在的梦想和小时候的梦想相比吗？ 当你未来的梦想改变时，浪费的时间就无法挽回了。 记得有位医生说过，有些女性年轻时不想生孩子，到了50岁却开始挣扎。
3、网络游戏是最具性价比的娱乐方式。
反驳：如果你沉迷于网络游戏，你会浪费宝贵的时间，得到暂时的快乐，健康也会更差。
读书和锻炼浪费了宝贵的时间，得到的却是充实的快乐和更好的身心。
（只要坚持两周，读书和运动就会成为一个非常简单的习惯）
4、网络游戏并没有什么问题，只是受害者没有自制力。
反驳：借用杨奇函的话说，菜刀不会让你犯罪，但网络游戏会让你一步步上瘾。 排名系统利用了人们求胜赌博的欲望，升级系统的成就感和收集系统的满足感都让人上瘾。 对于涉世不深、没有找到精神追求的人来说，上瘾是不可避免的。 网络游戏就像吸烟一样，危害程度因人而异。
二、沉迷网络游戏的原因及解决方法
1.逃避现实的挫折
解决方案：这确实不是一个挫折。 现在可能对你来说是这样，但N年后根本不会是挫折。 如果时间不能解决问题，那就看《被讨厌的勇气》这本书（即使有些观点不同意，也请仔细阅读）。
2.现实太无聊
解决办法：从豆瓣阅读和知乎的好评书单开始阅读。 健身从keep开始。 我将在另一篇文章中解释如何开始。 阅读健身无门槛，立即获得奖励。 您还可以选择发展其他兴趣。
3、无法拒绝网络游戏带来的快感
解决方案：网络游戏本质上是机械重复。 玩多了会疲劳，但希望你能及时止损。 Moba游戏不容易让人厌倦，但他们的匹配系统是安排你的。 如果变得公平的话，有些人会因为下跪而退出游戏。 从本质上讲，它会让你上瘾。
当你认识到网络游戏的本质和危害，开始读书和锻炼时，你一定会摆脱沉迷网络游戏的困境。
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